segunda-feira, 27 de abril de 2015

Mix de vegetais

Ingredientes

Para quatro pessoas
Cenoura - 1 ( 125 gr.)
Cebola - 1/2 (60 gr.)
Courgete - 1 (170 gr.)
Alho francês - 1 (120 gr.)
Maçã - 1 grande (200 gr.)
Cogumelos frescos - 150 gr.
Azeite - q.b.
Sal - q.b.
Pimenta - q.b.
Vinagre - q.b.

Preparação

Corte a cebola em pequenos cubos.
Corte também a courgete e o alho francês em rodelas não muito finas.
Lave muito bem a maçã e lamine com o aparelho de laminar batatas ou de outra forma que mais lhe agrade, mas que produza uma rodela fina.
Pique a cebola finamente e leve ao lume numa frigideira grande ou num Wook com o azeite.
Adicione os cogumelos, tempere de sal e pimenta e deixe saltear bem e reserve.
Na mesma frigideira e com o mesmo azeite (poderá ter de acrescentar algum), salteie os legumes tendo o cuidado de os temperar também com sal e pimenta.
Quando quase pronto adicione os cogumelos entretanto reservados e antes de desligar borrife com vinagre a gosto e deixe evaporar ligeiramente.

Sirva de imediato.

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Rabanadas

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